くらし

他人に嫌われているんじゃないかと思ってしまう心理がもとで自らママ友を避けてしまう

投稿日:2019年11月30日 更新日:


 

『あの人、私のこと嫌ってる・・・』

 

 

知恵袋で見たこんなママ友

 

40代の子持ちの主婦です。私は初対面の印象がとても良く、色々な人から話しやすいと言われます。ただ、最初は良いのですが、何度も同じ人に会って話している内に、その人に会うのが嫌になってき
ます。相手が私をバカにしているのではないかと思ったり、私の悪口を言っているのではないかとか、私を嫌っているかのように思えてくるからです。

当然私の微妙な変化に気づいて、だんだん話しかけてこなくなり、最終的に気まずくなるパターンが多いです。たまに会う人なら気づかれませんが、毎日会っていると怖くなり避けてしまいます。人間不信、コミュニケーション障害、ADHDなど色々な病気を疑います。

いつでも誰にでも同じ態度で接している人をみると羨ましいです。私と同じ悩みを持った方いますか?

 

これ、実は私もあるんです。

私の場合、自分に自信がなかった学生時代が一番ひどかった。
 

この人に嫌われたらどうしよう、本当は私が嫌いなんじゃないか、無理して合わせてくれてるだけ?、裏で私のことボロクソ言ってるかも・・
 

↑こんな風にありもしないことばかり考えていました。

実際ありもしないことでしたので・・・

 
 

なんでわたし、嫌われてる”って思っちゃうんだろう

相手が私をバカにしているのではないかと思ったり、私の悪口を言っているのではないかとか、私を嫌っているかのように思えてくる
 

この方は、はじめはイイ感じで話せても、徐々に時間がたつにつれおかしな妄想から、なぜか避けるような態度をとってしまうとのこと。
 

結果、その人と疎遠になってしまうようです。

ただの独りよがり、しかも、自分で自分を苦しめてるとしか言いようがありません。
 

でも、この気持ちは私もわかります。
 

自分に自信がないから?

他人に嫌われてしまった経験があるから?

他人いじめられたことがあるから?

 

私は、このどれにも当てはまりません。

 

普通に友達ができて、普通に遊んできました。

 

私の場合ですが、

友達はできるんだけど、腹の中で↑のようなことをずっと考えてきたわけなんです。

 

さぞ、自信なさげな人だって思われていたことでしょう。
 

完全に受け身な性格でした。(笑)

私は、自分のこのような悩みと戦ってきた学生時代をよく覚えています。

 
 

人と深く付き合うことが苦手なだけ?


私が思うのは、この方、人と心の内を分かち合うことが怖いんじゃないかと思うんです。
 

たまに会う人なら気づかれませんが、毎日会っていると怖くなり避けてしまいます。人間不信、コミュニケーション障害、ADHDなど色々な病気を疑います。
 

嫌われるのが怖いだけなら、私のように、自分の気持ちと戦いながらあえて気持ちを奮い立たせて他人さまと付き合います。
 

でもこの方、本当に避けてしまうところを見ると、やっぱり人と深く関わるのが怖いんじゃないかと思うんです。
 

なぜでしょう。

本当に病気でしょうか。

 
 

ダメな自分も出していいんだよ”


いつでも誰にでも同じ態度で接している人をみると羨ましいです。
 

最終的に↑このような質問をしています。
 

ってことは、この方、みんなに同じような態度をとろうとろうと頑張ってるんじゃないでしょうか。

これは、頑張りすぎです。
 

今日は超忙しい日、今日はとても悲しいことがあった日、今日は・・・

↑人それぞれいろんなことがあっていつもおんなじ調子ではいられませんよね?
 

顔色もその日で違うだろうし、イライラしたり、悲しい気持ちだったり。

それは大人ですから、ある程度の気持ちのセーブはしますよ?
 

でも、本当の気持ちが態度に出ない人なんていますか?

 

もしかしたら、下手にがんばろうとするから人との付き合いが億劫になるんじゃないでしょうかね。

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